Выбираем спортивную секцию для ребенка: баскетбол

Баскетбол – очень красивая и динамичная командная игра со специальным мячом. Баскетбол зрелищен и быстр. Он требует выносливости и быстрой реакции.

Во время игры в баскетбол работают почти все группы мышц, ведь игра насыщена всевозможными финтами, прыжками, бросками и бегом. Поэтому занятия баскетболом способствуют гармоничному укреплению мускулатуры и вестибулярного аппарата. Кроме того, баскетбол улучшает координацию движений и развивает ловкость.

Регулярные занятия баскетболом повышают выносливость организма, тренируют дыхательный аппарат, положительно влияют и укрепляют иммунную, нервную и сердечнососудистую системы.

Эта игра полезна и для зрения. Ведь в ходе игры игроки постоянно переводят взгляд с дальних предметов на близкие, следят за мечом, что укрепляет глазные мышцы и развивает периферическое зрение.

Баскетбол – игра командная, она учит детей взаимодействовать между собой, учит работать в команде. Баскетбол развивает у детей самодисциплину, сосредоточенность, ответственность, умение мыслить нестандартно. Кроме того, баскетбол дисциплинирует и развивает чувство ответственности. Помогает в социализации ребенка, повышает самооценку.

Для занятий баскетболом есть противопоказания. Лучше воздержаться от занятия баскетболом, если у вашего ребенка есть заболевания органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и других органов, и систем. Поэтому, при наличии заболеваний, перед началом занятий лучше проконсультироваться у врача.

Приглашаем для занятий в спортивную секцию «Баскетбол» обучающихся МБОУ «Лицей №2» 5-11классов.

Расписание: вторник, четверг, суббота 13.00-15.30

По всем вопросам обращаться к учителю физической культуры: Рерих Н.С.

Здоровья и высоких спортивных достижений Вам и Вашим детям!

Руководитель ШСК: Рерих Н.С.

Обсуждение закрыто.